Korzyści ze skwalenu
Naturalne źródła i suplementy
Istnieje wiele naturalnych źródeł skwalenu i można kupić suplementy następujących olejów:
Oliwa z oliwek: Oliwa z oliwek jest powszechnym źródłem skwalenu. Oliwa z oliwek zawiera około 3,9 do 9,6 gramów skwalenu na litr.
Olej z wątroby rekina: Olej z wątroby rekina jest najbogatszym znanym źródłem skwalenu. Poziomy skwalenu są wysokie w tkankach tłuszczowych rekinów.
* Badacze zajmujący się rakiem uważali kiedyś, że skwalen był powodem, dla którego rekiny pozornie nie chorowały na raka. Chociaż wykazano, że to nieprawda, ponieważ rekiny rzeczywiście chorują na raka, skwalen nadal może odgrywać ważną rolę ochronną.
Inne źródła: Skwalen występuje również w oleju palmowym, oleju z kiełków pszenicy, oleju z amarantusa i oleju z otrębów ryżowych.
Skwalen jest również wytwarzany naturalnie w organizmie i jest prekursorem cholesterolu
Korzyści ze skwalanu dla skóry
Zmiękcza skórę: „Skwalan doskonale nadaje się do zmiękczania lub wygładzania skóry, ponieważ może wspierać naturalną zewnętrzną barierę skóry” – mówi Turner.
Łagodzi stany zapalne: Turner wyjaśnia: „Jest to dobra opcja dla suchej i podrażnionej skóry, ponieważ wykazano, że pomaga łagodzić zaczerwienienia i stany zapalne”.
Idealny dla suchej skóry: Turner zawsze zaleca skwalan dla osób z suchą lub wrażliwą skórą. „Skwalan nie powoduje zatykania porów, więc można go stosować do wszystkich rodzajów skóry. Osoby o suchej, podrażnionej lub wrażliwej skórze odczują największe efekty stosowania oleju skwalanowego, ale wszyscy możemy odnieść korzyści z tego supergwiazdowego składnika do pielęgnacji skóry”.
Doskonały do włosów: jeśli kochasz produkt, który działa podwójnie, skwalan jest tym jedynym. Pomaga suchym włosom zatrzymać wilgoć i zapewnia lekkość, która nie obciąża włosów.
Blokuje nawilżenie: Hayag mówi, że związek nie tylko nawilża, ale jest niezbędny dla naszej bariery skórnej. „Substancja ta jest znana z blokowania nawilżenia poprzez tworzenie bariery ochronnej na powierzchni skóry” – wyjaśnia.
Nawilża: „Jest najbardziej korzystny dla osób ze skórą suchą lub dojrzałą ze względu na doskonałe właściwości nawilżające i zmiękczające” – mówi. „Jest również wspaniały dla osób narażonych na czynniki środowiskowe, takie jak oparzenia słoneczne, gdzie skóra ma tendencję do utraty wilgoci.
Reguluje produkcję oleju: „Wbrew powszechnemu przekonaniu, osoby ze skórą tłustą i skłonną do trądziku odniosłyby znaczne korzyści ze stosowania oleju skwalanu. Ponieważ naśladuje to, co naturalnie wytwarzamy, wprowadzenie oleju skwalanu może pomóc regulować ilość sebum wytwarzanego przez organizm” – wyjaśnia Hayag.
